10 สนามบินที่ดีที่สุดในโลก

อันดับ 1 สนามบินเช็ค แล็บ ประเทศฮ่องกง
ดียังไง : สนามบินแห่งนี้มีระบบการขนถ่ายผู้โดยสารที่เยี่ยมยอด โดยได้รับเลือกให้เป็นสนามบินที่ดีที่สุดในภูมิภาคเอเชียแปซิฟิก และติดอันดับ 1 ของโลกมา 7 ปี

อันดับ 2 สนามบิน อินชอน ประเทศเกาหลี
ดียังไง : เทคโนโลยีทันสมัย สะอาดเอี่ยมอ่องหาใครมาเทียบยาก

อันดับ 3 สนามบิน ชางยี ประเทศสิงคโปร์
ดียังไง : มีมาตรการตรวจคนเข้าเมืองและระบบรักษาความปลอดภัยที่ดีเยี่ยม มีโรงภาพยนตร์ฟรี 24 ชม. แถมยังมีสระว่ายน้ำอีกต่างหาก

อันดับ 4 สนามบิน มิวนิค ประเทศเยอรมนี
ดียังไง : มีการระบายผู้คนผู้โดยสารที่ดีมาก และมีอาคารสนามบินโดดเด่นที่สุดในศตรวรรษที่ 21

อันดับ 5 สนามบินกัวลาลัมเปอร์ ประเทศมาเลเซีย
ดียังไง : อาคารผู้โดยสารออกแบบมาได้อย่างทันสมัย มีระบบรถไฟความเร็วสูงเข้าสู่ตัวเมือง

อันดับ 6 สนามบิน ซูริก ประเทศสวิสเซอร์แลนด์
ดียังไง : มีความสะดวกในการขนถ่ายผู้โดยสารอีกทั้งยังมีระบบรถไฟใต้ดินที่เจาะอุโมงค์รับผู้โดยสารไปยังจุดรับกระเป๋า

อันดับ 7 สนามบินชิพโพล อัมสเตอร์อัม ประเทศเนเธอร์แลนด์
ดียังไง : เชื่อมต่อการเดินทางสะดวก การประสานงานภาคพื้นดินและร้านค้าปลอดภาษีที่เยี่ยมที่สุดในยุโรป

อันดับ 8 สนามบิน แวนคูเวอร์ ประเทศแคนาดา
ดียังไง : มีความทันสมัยอยู่ท่ามกลางวัฒนธรรมพื้นเมืองอเมริกาเหนือ สมกับที่เป็นจุดศูนย์กลางของผู้โดยสารจากทวีปเอเชีย ภูมิภาคเอเชียแปซิฟิกสู่ส่วนต่างๆ ของทวีปอเมริกา

อันดับ 9 สนามบิน คันไซ ปรเทศญี่ปุ่น
ดียังไง : มีเทคโนโลยีชั้นเลิศ กระบวนการตรวจหนังสือเดินทางรวดเร็ว สัญญาณอินเตอร์เน็ตสูง

อันดับ 10 สนามบิน มาดริด ประเทศสเปน
ดียังไง : มีความทันสมัยและรองรับผู้โดยสารได้มากกว่า 70 ล้านคน/ปี

credit : Atom

ผลเสียของการนอนกรน

การนอนกรนนั้นไม่ได้เป็นเพียงเสียงคำรามขู่คนที่นอนอยู่ข้างๆคุณจนต้องสะดุ้งตื่นมาด้วยความตกใจเพียงอย่างเดียวเท่านั้นคุณเชื่อหรือไม่ว่าการนอนกรนนั้นมันมีผลเสียกับสุขภาพของตัวคุณเองด้วย!!! การนอนกรนเป็นที่รู้กันอยู่ว่านอกจากจะทำให้ปากและคอของคุณแห้งและอาจทำให้เจ็บลิ้นได้ (กับบางคนที่กรนแล้วอ้าปากด้วย) มันยังมีผลเสียที่คาดไม่ถึงอีก นั่นคือปัญหาทางด้านความจำของคุณอาจมีปัญหาได้ บางท่านอาจบอกว่าไม่จริงมั๊งไม่เห็นมีปัญหาอะไรเลยความจำผมก็ยังดีอยู่ แต่จริงๆแล้วการนอนกรนนั้นจะทำให้ร่างกายของคุณขาดออกซิเจนเพื่อไปเลี้ยงสมองยามที่คุณนอนหลับทำให้สมองของคุณได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอและนั่นก็ทำให้เกิดผลเสียกับสมองไม่เว้นแม้แต่เรื่องของความจำ!!! เมื่อเป็นอย่างนี้แล้วเราจะทำอย่างไรดีหละเพื่อที่จะได้ไม่นอนกรน ผมแนะนำว่าคุณควรไปปรึกษาแพทผู้ชำนาญการนะครับเค้าจะสามารถแนะนำการนอนและท่าที่ใช้ในการนอนได้เป็นอย่างดี เคยมีคนบอกว่าลองนอนตะแคงดูสิครับจะได้ไม่กรน นั่นก็เป็นทางออกอีกทางนะครับที่พอจะช่วยบรรเทาอาการนอนกรนของคุณได้แต่การนอนกรนไม่ได้มีสาเหตุมาจากท่านอนของคุณเพียงอย่างเดียวแต่อาจจะมาจากระบบการหายใจของคุณด้วยเช่นคุณมักถนัดหายใจทางปากกึ่งจมหรือเปล่าหรือคุณหายใจไม่ค่อยสะดวกนั่นก็เป็นต้นเหตุเหมือนกัน และการนอนกรนนั้นอาจจะเป็นสัญญาณอันตรายของคุณได้คุณรู้หรือไม่ว่าการนอนกรนนั้นอาจเป็นสัญญาณบอกว่า คุณกำลังเป็นโรคหัวใจแล้ว?? มันเกี่ยวกันได้อย่างไร แต่เรื่องนี้ท่านผู้อ่านก็ควรที่จะเก็บใว้เป็นความสำคัญอีกชิ้นนึงด้วยก็จะเป็นการดีนะ

credit : dissiiiii